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zoom RSS 火曜日一般部稽古

<<   作成日時 : 2017/08/09 00:58   >>

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本日の稽古では、徹底的に
基礎の練習をしました。
基本、移動合わせて一時間しました。
足腰が強くなりました。
さらに、ミット稽古をし、突きの強化に励みました?
さらにさらに 、締めは、腹ぶみをしました。
内臓が破裂しそうでした!



翔太

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